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安民社区:开展科学健康饮食知识讲座

发布时间:2019/09/03 点击量:

为进一步提高社区居民的健康指数和生活质量,帮助社区居民建立科学饮食、健康的生活方式,7月3日下午,县疾控中心相关医生来到社区为居民进行夏季健康饮食知识讲座,社区网格长、信息员等40多名居民参加。

县疾控中心医生利用幻灯片,通过详尽的数据、典型的案例和通俗的语言,向社区居民们阐释了夏季如何进行健康饮食,对每天吃什么、怎么吃、吃多少以及不良的生活方式与慢性疾病的关系这几个方面进行了深入分析;同时,指出日常要以保健身体为目的,除了科学、必要的锻炼之外,更要注重的是生活中的饮食,夏季人的肠胃功能比较差,应多吃清淡食物,多吃粗粮。

此次讲座传播了先进健康理念,提高了居民的健康素质和生活质量,在社区营造了人人关注健康、人人懂得健康、人人维护健康的氛围,现场气氛热烈,受到了广大居民的欢迎,社区以后将多举办此类健康讲座,为居民增长健康知识,树立健康生活理念。(李  新   鲁丽敏)

安民社区:开展科学健康饮食知识讲座